Pourquoi ?

 

Quelles sont les raisons qui nous poussent à aller vers la Sophrologie?

Elles sont multiples :  pour arrêter de fumer, pour améliorer sa concentration, gérer son stress, préparer ses examens, ses entretiens d’embauche, parler en public, pour faire face à une grossesse, un problème de stérilité, se préparer à subir une intervention chirurgicale et pour en gérer les suites, la douleur, la souffrance au travail …
Elle s’adresse à un large public, pour les enfants comme pour les personnes âgées.

Les indications sont nombreuses avec un point commun : une recherche de mieux-être, acquérir une certaine confiance en soi, s’accepter, retrouver un mouvement positif entre soi et dans son rapport avec ce qui nous entoure, dans un but thérapeutique ou non …