Les accompagnements

Je propose d’accompagner :

  • En séances individuelles* :
    -les enfants (dès de 5 ans), les adolescents, accompagnés ou non de leurs parents, devant faire face au stress, ou ayant des difficultés scolaires, un manque de concentration, préparations aux examens, les compétitions sportives
    -les personnes en recherche d’emploi, les personnes en difficulté dans le monde du travail, la préparation à la retraite
    -les personnes se préparant à des interventions chirurgicales, ou entrant dans des protocoles de soins, la gestion de la douleur.
    -les personnes préparant une naissance ou devant entrer dans des protocole PMA
    -les personnes devant faire face à un deuil
    -les personnes âgées, entrée en dépendance, pertes de mémoire, de confiance en soi, problème de sommeil
    -les personnes ayant des difficultés relationnelles
  • Des groupes « ateliers à thème » * seront définis en fonction des structures accueillantes et de la demande d’intervention (groupe de 6 à 15 personnes maximum).
    Les thèmes abordés : gestion du stress, bien-être, confiance et estime de soi, sommeil, préparation aux examens, préparation à l’accouchement, souffrance au travail …

* La première séance est gratuite pour les séances individuelle et les groupes à thèmes.

  •  Des « ateliers minigroupes » d’initiation (5 personnes maximum, en 3 séances) découverte de la Sophrologie ou pour un problème ponctuel, régler un conflit, .

Renseignements par mail ou mobile (Cf. rubrique contacts).